お知らせ・ワークショップ活動
お知らせ・ワークショップ活動【健康セミナー開催】圧倒的な生産性向上をもたらす 自己変革プログラム 〜身体の中から変革を起こせ!〜
圧倒的な生産性向上をもたらす 自己変革プログラム
〜身体の中から変革を起こせ!〜
最近、「仕事に集中ができない」「やる気が出ない」「心身ともに疲れている」などパフォーマンスが落ちているなと感じることはありませんか。業務のやり方を改善したり、様々工夫をしているのになかなか改善が見えない人もいるのでは無いでしょうか。実はその悩みはあなた自身の身体に原因があるかもしれません。
もう一度自分自身の健康。特に「食」について見つめ直すことにより、生産性向上に向けた意識改革、行動変革を促すことができます。
イノベーションを起こそう！と意気込んでも、心や体が疲れ切ってしまっていては、ワクワクするようなアイディアや発想はできません。自分自身のカラダを見つめ直すこともとても重要なことです。本セミナーではイノベーションを起こす準備の一つとして「ココロ」と「カラダ」にフォーカスをしたセミナーを開催させていただきます。
※今回のセミナーはZoomを使ったハイブリッド方式での開催となります
| 日程 |
|
|---|---|
| オフライン 開催場所 |
the SOHO 2F Co-work Lounge ＆ Lunch Space 東京都江東区青海2丁目7-4 the SOHO |
| 参加費用 | 無料 |
| 定員 | 会場参加：20名 オンライン参加：100名 |
| 申込方法 |
下記、お問い合わせフォームから登録をお願いいたします お問い合わせ種別は体験会を選択していただき、体験会参加希望日から参加方法を選択してください |
| アクセス |
■東京都臨海新交通臨海線（ゆりかもめ） 「東京国際クルーズターミナル」駅徒歩5分「テレコムセンター」駅徒歩5分 ■りんかい線 |
セミナー講師紹介
講師：伊藤 和宏
LIFESTYLE Improvement 代表
臨床分子栄養医学研究会認定カウンセラー
働き方改革コンサルタント
トヨタ自動車のIT部門にてエンジニアとしてキャリアをスタート。
その後、同社のIT事業会社、トヨタシステムズにて数々の組織の責任者を務めつつ、シングルファザーとして二人の子供の子育てにも奔走。そのかたわらで学生時代から取り組んできた競泳を趣味として再開。子育てと仕事、競技を両立すべく、徹底的に仕事のやり方を工夫。創出した時間で分子栄養学を学び実践し、自身の競技力向上につなげる
その一方、多残業で健康状態が優れない人が多い現実を目の当たりに。
ここで自身の知見・経験をもとに、仕事術、健康管理術セミナーを自ら企画・開催。
多くの社員の仕事のやり方を改善し、健康レベルも改善、生産性向上に寄与。ウェルスな世の中づくりに貢献すべく、LIFESTYLE Improvementを立ち上げ、現在に至る
主な競技成績（40代以降）
• 日本スポーツマスターズ 優勝6回
• ジャパンマスターズ 優勝4回
• アジアマスターズ 2位
• 世界マスターズ 3位
• マスターズ日本記録樹立 など
代表の井坂からのメッセージ
皆さん最近こんなことを感じていませんか？
休みの次の日の朝。なんだか疲れが取れきていなく元気が出ない・・
仕事に集中ができなくて夕方になると甘いものが欲しくなり、ついつい食べてしまう・・
リモートワークが増えて、運動不足が気になる
仕事が忙しくなるとすぐにダウンしてしまう・・・
気力だけではもう限界・・
「健康のためには運動！」と理解はしているがなかなか行動に移せない
心配事が増えて、少し不安になることがある
さまざまな企業の皆様からこのようなご意見をよく耳にすることがありましたが
昭和世代の自分にとってはやる気で乗り越えてきた数々の疑問。
しかし、体のメカニズムを知ることによって解決出来る問題がたくさんあることを講師の伊藤さんとの出会いで知ることができました。
同じような疑問や悩みを抱えている社会人がたくさんいるのでは無いかと思います。
是非、一人でも多くの皆さんにこのメカニズムを知っていただき、楽しく・わくわくと働けるココロとカラダづくりにチャレンジしましょう！
【キャンセルについて】
キャンセルをされる方は必ず事前にご連絡を頂けますよう宜しくお願い致します。
一人でも多くの方にご参加頂けるよう最大限の努力にて開催をしておりますのでご理解・ご協力の程宜しくお願い致します。
（連絡先）
電話：03-6268-8028
メール：moshimoshi＠i-d-sol.com
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